Рубрика: Блоки

Как поднять самооценку?

На самом деле, понятие «поднять самооценку» иллюзорно, нельзя поднять или опустить то, что укоренилось с годами и стало статичным.  Самооценка человека формируется в детстве под влиянием оценки его родителей. Со временем ребенок привыкает оценивать себя так, как оценивали его родители. И чтобы избавиться от негатива по отношению к себе стоит избавиться от тех негативных оценок, которые были заложены в детстве в вашу голову…

Двойные стандарты вежливости

Знаете, есть такая странная человеческая закономерность: быть гораздо добрее, вежливее, аккуратнее с незнакомыми или малознакомыми людьми, чем со своими близкими. Ну, когда мы такие все из себя правильные, взвешивающие каждое слово, учтивые, не допускаем и намека на грубость с тем, кто едва нам знаком, а с близкими позволяем себе не то, что вольность, а, зачастую, явные упрёки и оскорбления. Хотя…

Стою на правильном пути. Стою… А надо бы идти!

Привет, дорогие! Знакомое чувство? Ахаха😁 Мне вот очень! То самое, когда идти надо, но ты стоишь и не можешь сдвинуться с места. И вроде бы все знаешь и путь очерчен, но нападает ступор и не можешь сделать первый шаг?  Начинаются оправдания, типа, упадок сил, мотивации не хватает и прочие.  На самом деле это не так. У вас всегда есть силы…

Психология и еда. Пищевые расстройства

Дорогие, продолжаем тему взаимосвязи психологии и еды, сохраняйте статью и делитесь ею с друзьями, если находите мои статьи полезными, так я чувствую обратную связь. И давайте разбираться с причинами лишнего веса и с тем, о каких психологических проблемах он может нам рассказать. Конечно, решение этих проблем тоже рассмотрим, хочу, чтобы они для вас остались в прошлом. Итак, поехали. 1⃣ Избыток…

Пищевые расстройства. Причины отказа от еды

Пищевые расстройства выражаются не только в переедании, но и в отказе от еды. К, сожалению, это тоже довольно распространенная вещь, давайте разбираться в причинах и в том, как это решить. 1⃣ Булимия (обострённое чувство голода) страх и безнадежность. Лихорадочное насыщение и избавление от чувства ненависти к себе.Что нужно понять: жить для меня безопасно, я люблю жизнь и принимаю поддержку и…

Как похудеть? Почему не удается похудеть?

Если вы задаетесь вопросом: «Почему я много ем, почему не могу похудеть?» — идём разбираться с психологической стороной этого вопроса. Полнота — это способ защиты от мира. Это желание отгородиться и стать более защищённым и менее уязвимым. Менее чувствительным.На подсознании стремление к полноте связано со стремлением к меньшей восприимчивости мира, это желание стать более толстокожим, менее восприимчивым, более неуязвимым. Желание…

Места локализации боли в теле. Значения

Дорогие, прошлый пост был о психосоматике различных болезней, а в этом давайте разберём причины по которым боль появляется в той или иной части тела. 1⃣ Горло — канал самовыражения и творчества. Болезни говорят о неспособности постоять за себя, выразить свои истинные эмоции, проглоченный гнев, кризис творчества, нежелание меняться. 2⃣ Глаза — наша способность ясно смотреть на мир, видеть прошлое, настоящее…

Психосоматика различных заболеваний

Дорогие, периодически возникают вопросы о психосоматике различных заболеваний.  Давайте сегодня коснемся этой темы и разберём самые распространенные из них. 1⃣ Ангина, простуда, тонзиллит, боль в горле — причина в невысказанных словах, вы не позволяете себе выразить то, что на самом деле думаете, возможно это грубость или гнев, который вы не позволяете себе выплеснуть.  2⃣ Апатия — возникает когда вы сопротивляется…

Отношения из нужды

Часто, женщина в состоянии внутренней растерянности, когда она не чувствует защиты и уверенности в себе, когда она не любит и не принимает себя, начинает искать себе спутника жизни. Она хочет построить отношения, в которых смогла бы получить все, в чем нуждается. Она надеется встретить партнёра, который будет любить и заботиться о ней, так, как сама она этого делать не может, даст…

Если женщина не слышит и не чувствует себя.

Когда женщина не слышит и не чувствует себя, отрицает какую-то свою часть, не принимает свои эмоции, тогда она чувствует себя незащищённой и уязвимой. Ей становится страшно жить и принимать решения, она боится делать выбор, она боится близости. Ей кажется, что мир враждебен, что люди грубы и холодны к ней, что ей неоткуда ждать помощи и участия. Такая женщина замыкается в…