Психология и еда. Пищевые расстройства
Дорогие, продолжаем тему взаимосвязи психологии и еды, сохраняйте статью и делитесь ею с друзьями, если находите мои статьи полезными, так я чувствую обратную связь. И давайте разбираться с причинами лишнего веса и с тем, о каких психологических…
Пищевые расстройства. Причины отказа от еды
Пищевые расстройства выражаются не только в переедании, но и в отказе от еды. К, сожалению, это тоже довольно распространенная вещь, давайте разбираться в причинах и в том, как это решить. 1⃣ Булимия (обострённое чувство голода) страх и…
Как похудеть? Почему не удается похудеть?
Если вы задаетесь вопросом: «Почему я много ем, почему не могу похудеть?» — идём разбираться с психологической стороной этого вопроса. Полнота — это способ защиты от мира. Это желание отгородиться и стать более защищённым и менее уязвимым.…
Токсичные, зависимые отношения
Чаще всего в нездоровые отношения женщину заводит желание получить любовь. Причем получить любой ценой: критикой, истериками, приклонением, шантажом. Так, женщина выбирает себе мужчину, который ее не выбрал и открывает сезон охоты на него. Ей не важно, что мужчина этот…
Если женщина не слышит и не чувствует себя.
Когда женщина не слышит и не чувствует себя, отрицает какую-то свою часть, не принимает свои эмоции, тогда она чувствует себя незащищённой и уязвимой. Ей становится страшно жить и принимать решения, она боится делать выбор, она боится близости.…
Немного о личном. История из моего детства
С детства мои странные родственники считали, что чем больше мне усложнят жизнь, тем более послушной и сильной я вырасту. Что на каждое доброе слово должно приходиться два пинка для того, чтобы я не разбаловалась. Что не стоит хвалить за достижения,…
Перестать быть жертвой. Освободиться.
Многие жертвы живут в иллюзиях, что однажды их статус жертвы изменится, пройдет время, утечет много воды, или появится прекрасный принц, который спасет их от них же самих. Или же, что молния стукнет по лбу их абьюзерам и те…
О неуверенности и оценивании себя
Неуверенный в себе человек становится таковым, потому что не отделяет свою личность от своих поступков. А ещё точнее, он оценивает свою личность по поступкам. Ему говорят «этот твой поступок был нерационален и глуп» и он отвечает «ты…
О природе лени и бездействия.
Существование лени сильно преувеличено, а вот наличие блоков и страхов как раз недооценено. Мы не ленимся делать то, что нам понятно и внутренне согласованно. Когда мы понимаем что конкретно нам делать и к чему это приведет, мы…
- Возможности человека, работа с энергией, Все, Дурные привычки, Законы жизни, Мечты как Суперсила, Мотивация
Как убить прокрастинацию
Время зависания между придумал/сделал, как время отклика программы — должно быть минимальным. Чтобы жестоко убить прокрастинацию. Никаких «потом…», «А вдруг…», Побочных сомнений и чужих мнений. Придумал — сделал. Без обдумал, передумал… — это важно. Это ещё одно…