Рубрика: Страхи

Почему люди несчастны?

Вчера встретились с подругой и, как обычно, обсуждали накопившиеся новости, планы и вопросы развития. Как вдруг она спросила, есть ли у меня ответ на вопрос, почему люди несчастны? И знаете что, он у меня оказался. Очень простой, а главное исчерпывающий ответ. Поделиться? Очевидно, что люди несчастны потому что у них есть проблемы, которые мешают им быть счастливыми. Но вопрос в…

Как поднять самооценку?

На самом деле, понятие «поднять самооценку» иллюзорно, нельзя поднять или опустить то, что укоренилось с годами и стало статичным.  Самооценка человека формируется в детстве под влиянием оценки его родителей. Со временем ребенок привыкает оценивать себя так, как оценивали его родители. И чтобы избавиться от негатива по отношению к себе стоит избавиться от тех негативных оценок, которые были заложены в детстве в вашу голову…

Двойные стандарты вежливости

Знаете, есть такая странная человеческая закономерность: быть гораздо добрее, вежливее, аккуратнее с незнакомыми или малознакомыми людьми, чем со своими близкими. Ну, когда мы такие все из себя правильные, взвешивающие каждое слово, учтивые, не допускаем и намека на грубость с тем, кто едва нам знаком, а с близкими позволяем себе не то, что вольность, а, зачастую, явные упрёки и оскорбления. Хотя…

Психология и еда. Пищевые расстройства

Дорогие, продолжаем тему взаимосвязи психологии и еды, сохраняйте статью и делитесь ею с друзьями, если находите мои статьи полезными, так я чувствую обратную связь. И давайте разбираться с причинами лишнего веса и с тем, о каких психологических проблемах он может нам рассказать. Конечно, решение этих проблем тоже рассмотрим, хочу, чтобы они для вас остались в прошлом. Итак, поехали. 1⃣ Избыток…

Пищевые расстройства. Причины отказа от еды

Пищевые расстройства выражаются не только в переедании, но и в отказе от еды. К, сожалению, это тоже довольно распространенная вещь, давайте разбираться в причинах и в том, как это решить. 1⃣ Булимия (обострённое чувство голода) страх и безнадежность. Лихорадочное насыщение и избавление от чувства ненависти к себе.Что нужно понять: жить для меня безопасно, я люблю жизнь и принимаю поддержку и…

Как похудеть? Почему не удается похудеть?

Если вы задаетесь вопросом: «Почему я много ем, почему не могу похудеть?» — идём разбираться с психологической стороной этого вопроса. Полнота — это способ защиты от мира. Это желание отгородиться и стать более защищённым и менее уязвимым. Менее чувствительным.На подсознании стремление к полноте связано со стремлением к меньшей восприимчивости мира, это желание стать более толстокожим, менее восприимчивым, более неуязвимым. Желание…

Токсичные, зависимые отношения

Чаще всего в нездоровые отношения женщину заводит желание получить любовь. Причем получить любой ценой: критикой, истериками, приклонением, шантажом. Так, женщина выбирает себе мужчину, который ее не выбрал и открывает сезон охоты на него.  Ей не важно, что мужчина этот возможно вообще не хочет строить отношения, или же он не рассматривает конкретно ее как свою спутницу, женщина в этот момент испытывает такую острую…

Отношения из нужды

Часто, женщина в состоянии внутренней растерянности, когда она не чувствует защиты и уверенности в себе, когда она не любит и не принимает себя, начинает искать себе спутника жизни. Она хочет построить отношения, в которых смогла бы получить все, в чем нуждается. Она надеется встретить партнёра, который будет любить и заботиться о ней, так, как сама она этого делать не может, даст…

Немного о личном. История из моего детства

С детства мои странные родственники считали, что чем больше мне усложнят жизнь, тем более послушной и сильной я вырасту. Что на каждое доброе слово должно приходиться два пинка для того, чтобы я не разбаловалась. Что не стоит хвалить за достижения, а лучше ещё раз поругать за косяки, чтобы стремилась быть лучше. Что «за битого двух небитых дают», поэтому бить детей надо, а когда…

Перестать быть жертвой. Освободиться.

Многие жертвы живут в иллюзиях, что однажды их статус жертвы изменится, пройдет время, утечет много воды, или появится прекрасный принц, который спасет их от них же самих. Или же, что молния стукнет по лбу их абьюзерам и те резко прозреют, познают истину в отношении к жертве и станут относиться к ней по-другому. Но нет, как бы жестоко сейчас это не звучало,…