Рубрика: Женская природа

Лекция «5 столпов здоровых отношений»

Я решила объединить полезное с полезным и записать для вас лекцию о том, как правильно выбирать партнёра для серьезных, здоровых и гармоничных отношений. На какие важные вещи обращать внимание при выборе партнёра, что нужно обязательно выяснить пред тем как вступать в отношения с человеком, чтобы потом не решать всю жизнь семейные проблемы с психотерапевтом. Лекцию так и назвала «5 столпов…

Не откладывай на завтра то, что не хочешь делать в этой жизни!

Есть в нас что-то такое, что хитро притворяется нашим внутренним голосом и нашёптывает «Надо! Ты должна это сделать», и тут же кто-то второй ему отвечает «Нет, не надо, не сейчас. Давай вообще не будем этого делать, ты же не хочешь.» И тут вступает опять первый «Надо! Есть такое слово, надо!» И так какое-то время вы за этим наблюдаете и сделаете…

Как поднять самооценку?

На самом деле, понятие «поднять самооценку» иллюзорно, нельзя поднять или опустить то, что укоренилось с годами и стало статичным.  Самооценка человека формируется в детстве под влиянием оценки его родителей. Со временем ребенок привыкает оценивать себя так, как оценивали его родители. И чтобы избавиться от негатива по отношению к себе стоит избавиться от тех негативных оценок, которые были заложены в детстве в вашу голову…

Двойные стандарты вежливости

Знаете, есть такая странная человеческая закономерность: быть гораздо добрее, вежливее, аккуратнее с незнакомыми или малознакомыми людьми, чем со своими близкими. Ну, когда мы такие все из себя правильные, взвешивающие каждое слово, учтивые, не допускаем и намека на грубость с тем, кто едва нам знаком, а с близкими позволяем себе не то, что вольность, а, зачастую, явные упрёки и оскорбления. Хотя…

Психология и еда. Пищевые расстройства

Дорогие, продолжаем тему взаимосвязи психологии и еды, сохраняйте статью и делитесь ею с друзьями, если находите мои статьи полезными, так я чувствую обратную связь. И давайте разбираться с причинами лишнего веса и с тем, о каких психологических проблемах он может нам рассказать. Конечно, решение этих проблем тоже рассмотрим, хочу, чтобы они для вас остались в прошлом. Итак, поехали. 1⃣ Избыток…

Пищевые расстройства. Причины отказа от еды

Пищевые расстройства выражаются не только в переедании, но и в отказе от еды. К, сожалению, это тоже довольно распространенная вещь, давайте разбираться в причинах и в том, как это решить. 1⃣ Булимия (обострённое чувство голода) страх и безнадежность. Лихорадочное насыщение и избавление от чувства ненависти к себе.Что нужно понять: жить для меня безопасно, я люблю жизнь и принимаю поддержку и…

Как похудеть? Почему не удается похудеть?

Если вы задаетесь вопросом: «Почему я много ем, почему не могу похудеть?» — идём разбираться с психологической стороной этого вопроса. Полнота — это способ защиты от мира. Это желание отгородиться и стать более защищённым и менее уязвимым. Менее чувствительным.На подсознании стремление к полноте связано со стремлением к меньшей восприимчивости мира, это желание стать более толстокожим, менее восприимчивым, более неуязвимым. Желание…

Места локализации боли в теле. Значения

Дорогие, прошлый пост был о психосоматике различных болезней, а в этом давайте разберём причины по которым боль появляется в той или иной части тела. 1⃣ Горло — канал самовыражения и творчества. Болезни говорят о неспособности постоять за себя, выразить свои истинные эмоции, проглоченный гнев, кризис творчества, нежелание меняться. 2⃣ Глаза — наша способность ясно смотреть на мир, видеть прошлое, настоящее…

Состояние творческого потока

Состояние потока. Когда ты просто не можешь не делать.  Совсем недавно я почувствовала что такое жить в состоянии постоянного творческого потока, который подхватывает тебя вихрем и несёт вперёд. Ощущение внутренней полноты, яркости и смысла, точного присутствия в моменте. Я почувствовала что такое 100% вовлечённость в процесс, когда ты не просто делаешь что-то, а делаешь это потому что не можешь не…

Токсичные, зависимые отношения

Чаще всего в нездоровые отношения женщину заводит желание получить любовь. Причем получить любой ценой: критикой, истериками, приклонением, шантажом. Так, женщина выбирает себе мужчину, который ее не выбрал и открывает сезон охоты на него.  Ей не важно, что мужчина этот возможно вообще не хочет строить отношения, или же он не рассматривает конкретно ее как свою спутницу, женщина в этот момент испытывает такую острую…