Вопросы к технике «Мечты как Суперсила»

Вопросов  можно изобрести бесконечно множество, главное условие — двигаемся от общего к частному.

❔Итак, выполняя упражнение, спрашиваем себя: где вы хотели бы жить, в какой стране, городе? Каким вы хотите видеть ваш дом, ваше окружение? Чьи имена находятся в вашей телефонной книге, какую машину вы водите, кем работаете, с чего начинается ваш день, кто готовит вам завтрак, как выглядит ваша спальня, кухня, гостиная, кабинет, где вы отдыхаете, в каких местах бываете?

Важно представлять все детали.

✅Если это машина, то какой марки, цвета, комплектации,
✅Если дорогая одежда, украшения, то какие это бренды,
✅Если это путешествия, то в какие страны/города, что вы хотите увидеть, какие места посетить,
✅Если это творчество, реализация, то представьте себя в процессе творчества, почувствуйте радость от вашей деятельности, увидьте продукт который вы создаете, представьте позитивную реакцию на него,
✅Если это деньги, то подумайте сколько вы хотели бы зарабатывать, сколько денег вам нужно, как бы вы ими распорядились, на что потратили, куда вложили,
✅Если это семья, любовь, отношения, то представьте своего идеального партнера, увидьте его рядом с собой, почувствуйте его отношение к вам, как вы счастливо проводите время вместе, представьте себя покупающими дом или воспитывающими детей, наряжающими елку на новый год, путешествующими по миру и т д.
Не обязательно представлять конкретного человека или типаж, цвет волос, глаз — это второстепенно.

❕Главное — четко осознавать свои ощущения рядом с этим человеком, как вы хотите чтобы он к вам относился, что говорил, как поступал в отношении вас и т.д. Чем детальнее тем лучше.

А теперь идем пробовать и делиться результатами. Одна неделя выполнения практики, результаты — в комментарии. Вперед!

Кто пропустил описание техники, кликайте сюда

Добавить комментарий